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INTRODUCCIÓN AL JENGIBRE

JENGIBRE, (ZINGIBER OFFICINALE), PLANTA HERBÁCEA PERENNE
DE LA FAMILIA DE LAS ZINGIBERÁCEAS.



Planta tropical con flores de color verde púrpura y un tallo subterráneo aromático (rizoma). Su rizoma aromático y picante se utiliza como especia, aromatizante, alimento y medicina.

Fue introducido en Occidente por los comerciantes que iban y venían por la Ruta de la Seda entre Extremo Oriente-China y la región mediterránea desde el año 130 a.C. (Imperio Romano).

El jengibre es una de las especias más antiguas, conocida por su aroma fuerte y picante. Es uno de los ingredientes más utilizados en cualquier plato picante que preparemos. Las formas más comunes de jengibre incluyen trozos frescos o secos (raíces, copos, gránulos y polvo), zumo, aceite y extractos (oleorresina de jengibre). Esta especia tiene un sabor ligeramente picante y se utiliza para aromatizar salsas, platos, panes y galletas, dulces, encurtidos, tés y bebidas.

BENEFICIOS DEL JENGIBRE

El jengibre contiene aproximadamente un 2% de aceite esencial, cuyo principal componente es el gingerol. Después de cocer o secar el jengibre fresco, los gingeroles se descomponen en zingerona y shogaoles. El aceite de jengibre y la oleorresina de jengibre se destilan de los rizomas para su uso en la industria alimentaria, perfumera y farmacéutica.

El jengibre encabeza la lista de remedios naturales por su increíble poder curativo. Tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antieméticas, además de ser rico en antioxidantes. Disminuye la inflamación y la hinchazón gracias a su capacidad para inhibir la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos. Se utiliza para tratar innumerables dolencias por sus potentes efectos terapéuticos y preventivos. Tiene una larga historia de uso en las tradiciones herbarias asiáticas, árabes e indias y es un excelente remedio para mantener la salud y el funcionamiento digestivos.


• El jengibre se utiliza en la medicina asiática como remedio herbal para los dolores de estómago, las náuseas y la diarrea.
• Muchos suplementos dietéticos digestivos, contra las náuseas, el resfriado y la gripe contienen extracto de jengibre como ingrediente.
• El jengibre se utiliza para aliviar las náuseas postoperatorias, así como las causadas por el movimiento, la quimioterapia y el embarazo.
• El jengibre se ha utilizado para la artritis reumatoide, la artrosis y los dolores articulares y musculares.



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